A psicoterapia individual é um processo de cuidado com a saúde emocional, feito a dois: você e a psicóloga. É um espaço para entender o que você sente, reconhecer padrões que se repetem e encontrar novas formas de lidar com os desafios do dia a dia.
O atendimento é voltado a adultos e pode acontecer presencialmente, no consultório em Bauru, ou online, de onde você estiver.
Demandas comuns na terapia
- Ansiedade e preocupação excessiva
- Estresse, sobrecarga e esgotamento profissional (burnout)
- Dificuldades nos relacionamentos amorosos, familiares e no trabalho
- Transições de carreira, decisões profissionais e insegurança
- Autoestima, autocobrança e autoconhecimento
- Luto, separações e momentos de crise
- Questões de identidade, diversidade e pertencimento
Experiência com o mundo do trabalho
Além da clínica, Danielle tem trajetória em Recursos Humanos e recrutamento em empresas de tecnologia. Essa vivência ajuda a compreender de perto as pressões do ambiente corporativo, os dilemas de carreira e os impactos do trabalho na saúde mental.
Como é o processo
Começamos com uma conversa inicial para entender o que você busca. As sessões são semanais, com cerca de 50 minutos, e a duração total do processo varia de pessoa para pessoa. Ao longo do caminho, revisamos juntos como você está e o que faz sentido seguir trabalhando.